Body Rap - Online
Rýchla, krátka a energická skupinová rytmika pre váš online meeing.
Popis
Do tejto online aktivity sa zapojíte (ako inak) pomocou vášho obľúbeného nástroja na online konferencie (Zoom, MS Teams a podobne). Vopred dostanete inštrukcie, čo si potrebujete pripraviť a ako sa pred aktivitou "vyzbrojiť". Body Rap je o sérii pohybových cvičení, ktoré vedie charizmatický facilitátor, akého len tak ľahko nestretnete. Jeho energia vás stiahne a veľmi rýchlo zistíte, že ste na všetko zabudli a sústreďujete sa len na to, aby ste cviky bravúrne zvládli. Po úvodnej zahrievačke si navlečiete farebné rukavice (alebo im niečo podobné, čo máte po ruke). Fantázii sa medze nekladú. Facilitátor vás potom vytiahne zo stoličky a strhne sa rytmická mela, ktorá vás a vašich kolegov parádne spojí na diaľku. Táto energetická bomba vám pomôže mať kvalitný meeting - iste ste už počuli o tom, ako spoločná rytmika uľahčuje komunikáciu, zvyšuje empatiu a vzájomné pochopenie a všetky tie dobré veci, ktoré chceme mať v tíme, ktorý pracuje na diaľku. Aktivita trvá približne 20 minút a nakopne vás na ďalšie 2-3 hodinky :-)
Očakávané výsledky
Dobre to poznáme. Online mítingy sú často neproduktívne, dlhé a ťažko sa do nich vnoriť. Program Body Rap Online vám pomôže to zmeniť. Je to rýchla, nepredvídateľná a účinná aktivita, ktorá vás uvoľní a pomôže vám spojiť sa s vašim tímom na emocionálnej úrovni. Do vášho stretnutia vstrekne trochu života a zabezpečí, aby geograficky vzdialení pracovníci si zostali emocionálne blízki. Body Rap využíva silu humoru, rytmu a zdieľaného zážitku na povzbudenie a zjednotenie tímov v tejto náročnej dobe.
