Nanovo sa zamerajte, angažujte a zvýšte rozsah pozornosti na maximalizovanie ROI konferencie.
Väčšina ľudí má ťažkosti ostať sústredený bez toho, aby sa nechali rozptýliť. Ľudia, ktorí vedia udržať pozornosť po dlhú dobu majú lepšie výsledky v kognitívnych výzvach. Rovnako ako pri budovaní tela, myseľ môže byť posilnená smerom k väčšiemu rozsahu pozornosti prostredníctvom pravidelných mentálnych cvičení.
Fyzické cvičenie taktiež hrá dôležitú úlohu pri okysličovaní mozgu, čo vedie k väčšej pozornosti. Výskum ukazuje, že pracovná produktivita a pozornosť k úlohe sa výrazne zvýšia pravidelným fyzickým cvičením. Benefity sa znásobujú, keď je fyzické cvičenie vykonávané spolu s druhými. Účasť na programe budovania well-beingu s aktivitami na doma môže pomôcť vyvinúť konzistentný tímový well-being program na pracovisku.
Fyzický pohyb alebo zmena tempa hrajú dôležitú úlohu pri udržaní energie a sústredenia počas mítingov a konferencií. Štúdie tiež ukázali, že okamžite po hoci aj miernej fyzickej aktivite sa zlepšuje riešenie problémov, pamäť a pozornosť. Prefíkaní plánovači mítingov a organizátori konferencií sú si vedomí kritickej úlohy prerušovaných energizujúcich činností na udržanie sústredenia delegátov a dosiahnutie cieľov konferencie. Energisery ako napríklad krátke, výrazné hudobné a rytmické aktivity prinesú totálnu zmenu tempa, osvieženie a energiu. Well-being aktivity okysličujú svaly a mozog, prinášajúc sviežosť a sústredenie.
Spojte sa s nami
Pozrite sa na tento výber obľúbených programov. Nenašli ste to, čo hľadáte?
